Ingredients for 10 portions/units that equals to 1 l
Carcasas de marisco
0.25 kg
Aceite de girasol 0,2 grados
0.075 l
Leeks
1.5 ud
Carrot
0.10 kg
Pear tomato
0.12 kg
Brandy cocina
0.075 l
Rice Sos
0.050 kg
Table salt
0.020 kg
FUMET
1.0 l
Onion
0.30 kg
The ingredients: FUMET - 1.0 l
Water
1.2 l
Onion
0.20 kg
Leeks
1.0 ud
Parsley bunches
0.10 ud
Espinas de pescado
0.30 kg
Elaboration
PREELABORACIONES
Pelar y picar las verduras para elaborar un fumet.
Pelar y picar las verduras de la salsa de la siguiente manera: cebolla en juliana; puerro en media luna; zanahoria en media luna; y el tomate en gajos.(Opcional sustituir los tomates por salsa de tomate)
ELABORACIÓN
Elaborar un Fumet.
Pochar las verduras de la salsa por orden de dureza.
Cuando estén tiernas desengrasar y añadir el tomate.(Si se utiliza salsa de tomate se añade al final)
Seguir rehogando las verduras a fuego más fuerte hasta que se doren ligeramente.
Añadir las carcasas y calentar el conjunto y flambear con brandy. (Opción de flambear las carcasas aparte)
Añadir el arroz (Ligazón) 40 gr. por litro.
Rehogar el conjunto y mojar.
Dejamos cocer 20 minutos (hasta que se haga el arroz).
Triturar, colar y levantar. Poner a punto.
Nutritional information (1 serving)
Energy
80.43kcal
Carbohydrates
4.08g
Proteins
0.33g
Lipids
6.96g
Lipids
6.96g
Fiber
0.07g
Saturates
0.84g
Monounsaturated fatty acids
1.43g
Polyunsaturated fatty acids
4.4g
Cholesterol
0.0mg
Calcium
1.9mg
Iron
1.2mg
Zinc
1.34mg
Vitamin A
0.3ug
Vitamin C
0.0g
Folic acid
1.0ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g
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