ES / EUS/ EN
RECETAS DEL MENÚ
CAFÉS
CÓCTELES
CONFITERÍA
ENTRANTES Y ENSALADAS
PAN Y PRODUCTOS DE OBRADOR
POSTRES
PRIMEROS PLATOS
SEGUNDOS PLATOS, CARNE
SEGUNDOS PLATOS, PESCADO

ENSALADA DE PASTA TRICOLOR

10/06/2024

Pública
min

FAMILIA: ENSALADAS

VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Gluten

Gluten

Mostaza

Mostaza

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Pasta tricolor Fusilli (espirales)
0,20 kg
Sal fina
0,01 kg
Pechuga de pollo
0,25 kg
Manzana golden
0,20 kg
Mahonesa
0,10 kg
Mostaza a la antigua
10,00 g
Lechuga
0,25 ud
Lechuga lollo rosso
0,25 ud
Achicoria roja
0,25 ud
Lechuga hoja de roble
0,25 ud
Zanahoria
0,10 kg
Maíz dulce
0,10 kg
Aceituna negra con hueso
100,00 g
Perejil manojos
0,10 ud
VINAGRETA
0,50 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Higienizar y trocear la lechuga en trozos regulares. Reservar.
  • Pelar y rallar la zanahoria. Reservar.
  • Pelar y picar la manzana en juliana rociándola con zumo de limón para que no se oxide. Reservar.
  • Picar perejil. Reservar.

ELABORACIÓN

  • Cocer la pasta a la inglesa, refrescar, escurrir y engrasar ligeramente. Reservar.
  • Cocer las pechugas de pollo en un fondo blanco. Dejar enfriar y picarlas en juliana. Reservar.
  • Juntar pechuga y manzana y trabar con la mayonesa mezclada con mostaza.
  • Preparar una vinagreta.

EMPLATADO

  • Colocar en la base del plato la lechuga y sobre élla la zanahoria rallada y el maíz.
  • Colocar en el centro la pasta con ayuda de un aro y sobre esta la mezcla de pollo y manzana.
  • Esparcir las aceitunas negras.
  • Aliñar las lechugas y decorar con perejil brunoise.

Información nutricional (1 ración)

Energía
60418.96kcal
Carbohidratos
800.0g
Proteínas
400.69g
Grasas
6028.78g
Grasas
6028.78g
Fibra
700.0g
Ácidos grasos saturados
849.98g
Ácidos grasos monoinsaturados
4228.88g
Ácidos grasos polinsaturados
686.89g
Colesterol
0.0mg
Calcio
12200.0mg
Hierro
300.0mg
Zinc
100.69mg
Vitamina A
11000.0ug
Vitamina C
4000.0g
Ácido fólico
2200.0ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.