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RODABALLO CON RISOTTO DE CARETA Y MERENGUE DE PEREJIL (Degustación: 1/2 ración)

24/06/2024

Pública
min

FAMILIA: PESCADOS

Segundos platos, pescado: Segundos platos, pescado
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Pescado

Pescado

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Rodaballo grande 1.5-2 kg
3,00 kg
Careta de cerdo
1,00 kg
Cebolletas
1,00 ud
Arroz bomba
0,40 kg
Cebolla
0,25 kg
Zanahoria
0,25 kg
Puerros
0,25 ud
Sal fina
0,01 kg
Perejil manojos
0,20 ud
Sal de Añana
0,01 kg
Sal gorda
0,75 kg
Aceite de girasol 0,2 grados
0,50 l
Pimentón dulce
5,00 g
MERENGUE DE PEREJIL
100,00 g
ACEITE DE PEREJIL
0,13 l
GLACE
0,13 l
Aceite de oliva intenso
0,03 l

Ingredientes para MERENGUE DE PEREJIL - 100,00 g

Ingredientes para ACEITE DE PEREJIL - 0,13 l

Ingredientes para GLACE - 0,13 l

Elaboración

PREELABORACIONES:

  • Limpiar la careta, flamear y fraccionar en 4 trozos.
  • Preelaborar el rodaballo desespinar y fraccionar.
  • Introducir los trozos de rodaballo en sal gorda durante 3 minutos; lavar con agua fría y secar bien. Introducir en aceite de girasol a 60º C durante 6 minutos; sacar y conservar en cámara hasta la hora del servicio.
  • Para elaborar el risotto picar la cebolleta en bunoisse. 
  • Picar perejil en brunoisse.

ELABORACIÓN:

  • De víspera elaborar el merengue de perejil.
  • Cocer la careta de cerdo desde agua fría condimentado con verde de puerro, cebolla, zanahoria sal y un poco de aceite de oliva. La cocción durará aproximadamente  una hora y media.
  • Sacar, escurrir y colar el caldo de cocción.
  • Cunado la careta se enfríe, picar, aproximadamente del tamaño del grano de arroz.
  • Elaborar un aceite de perejil.
  • Marcar el risotto: pochar la cebolleta, añadir la careta y calentar el conjunto, añadir glace y, finalmente, el arroz y anacarar. Añadir pimienta blanca y mezclar.
  • Calentar el caldo de cerdo.
  • Mojar el risotto con el caldo de cerdo bien caliente (doble cantidad y un poco más que de arroz). Mezclar y salar. Hervir a fuego suave hasta cocinar el arroz y conseguir punto meloso (al rededor de 18 minutos).

SERVICIO:

  • Meter el rodaballo en horno a 140º C. alrededor de 5 minutos (según grosor de la pieza).
  • Calentar el risotto y depositar una quenefa en el plato.
  • Cuando el rodaballo esté cocinado colocar en el plato sobre el risotto.
  • Entre las dos piezas colocar el merengue de perejill.
  • Alrededor decorar con aceite de perejil y sobre el rodaballo espolvorear sal de Añana y el perejil picado.

Información nutricional (1 ración)

Energía
688.68kcal
Carbohidratos
32.8g
Proteínas
2.68g
Grasas
60.55g
Grasas
60.55g
Fibra
1.12g
Ácidos grasos saturados
7.48g
Ácidos grasos monoinsaturados
16.84g
Ácidos grasos polinsaturados
33.59g
Colesterol
0.0mg
Calcio
0.06mg
Hierro
0.1mg
Zinc
0.66mg
Vitamina A
2.23ug
Vitamina C
0.0g
Ácido fólico
0.0ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

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