Ingredientes para 10 raciones/unidades que equivale a 1 l
Agua
1,20 l
Cebolla
0,20 kg
Puerros
1,00 ud
Perejil manojos
0,10 ud
Espinas de pescado
0,30 kg
Elaboración
PREELABORACIONES
Pelar y picar las verduras en trozos medianamente grandes. Reservar.
ELABORACIÓN
Disponer en una marmita todos los ingredientes y llenar con agua fría.
Llevar a ebullición.
Desespumar al hervir.
Cocer a fuego muy suave 30-45 min.
Colar.
Información nutricional (1 ración)
Energía
0.0kcal
Carbohidratos
0.0g
Proteínas
0.0g
Grasas
0.0g
Grasas
0.0g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
0.0ug
Vitamina C
0.0g
Vitamina A
0.0ug
Zinc
1.2mg
Hierro
1.2mg
Calcio
1.2mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
0.0g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.0g
Ácidos grasos saturados
0.0g
Fibra
0.0g
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