Pelar y picar la zanahoria y el puerro en medias lunas. Reservar.
Pelar, quitar las semillas y picar la calabaza en paisana. Reservar.
Pelar las patatas, limpiar y cascar las patatas. Reservar.
Pelar y picar las verduras para elaborar un Fondo Blanco (o Fondo de verduras). Reservar.
Pelar, limpiar y picar puerro en juliana fina. reservar.
Cortar lonchas de jamón serrano en la cortadora. Reservar.
ELABORACIÓN
Rehogar las verduras por orden de dureza (el tomate puede sustituirse por salsa de tomate).
Cuando empiece a dorarse la verdura añadir la calabaza y las patatas, rehogar y añadir agua o fondo hasta cubrir. Mantener a fuego lento hasta que se ablanden todos los ingredientes.
Triturar y pasar por el chino. Levantar y poner a punto.
Crujiente de calabaza: Cortar calabaza con la cortadora de fiambres (lo más fino posible). Se puede secar en la mesa caliente sobre un silpat, con otro silpat y otra placa sobre ello, o podemos freírla y sacar sobre papel absorbente.
Enharinar ligeramente el puerro y freír. Reservar.
Semimontar la nata. Meterla en un biberón. Reservar
Jamón frito: freir lonchas de jamon en aceite caliente. Escurrir sobre papel absorvente.
Secar en horno a 100ºC el jamón serrano. Triturar en la thermomix para obtener el polvo de jamón. Reservar.
EMPLATADO
Disponer de las decoraciones y guarniciones en un plato hondo (ejemplo foto), sobre plato llano de base.
Servir la crema en sopera sobre plato de base.
Información nutricional (1 ración)
Energía
187.42kcal
Carbohidratos
5.99g
Proteínas
5.85g
Grasas
15.04g
Grasas
15.04g
Fibra
2.62g
Ácidos grasos saturados
2.43g
Ácidos grasos monoinsaturados
10.62g
Ácidos grasos polinsaturados
1.28g
Colesterol
14.18mg
Calcio
31.8mg
Hierro
4.0mg
Zinc
3.34mg
Vitamina A
153.12ug
Vitamina C
14.68g
Ácido fólico
43.5ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g
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