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BACALAO CON CRUJIENTE DE ALMENDRA Y SALSA DE COCO

28/06/2022

Pública
min

FAMILIA: PESCADOS

Segundos platos, pescado: Segundos platos, pescado
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Pescado

Pescado

Frutos de cáscara

Frutos de cáscara

Sulfitos

Sulfitos

Trazas de leche

Trazas de
leche

Trazas de soja

Trazas de
soja

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Bacalao supremas, congelado
1,00 kg
Cebolla
0,25 kg
Almendra granillo
0,08 kg
Leche de coco
250,00 ml
Sidra Zapiain
0,10 ud
Huevas de trucha
5,00 g
Cebollino
0,80 g
Colorante polvo de plata
1,00 g

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Dorar ligeramente la almendra
  • Untar la parte de la piel del bacalao con metil y pegar la almendra en granillo. Dejar enfriar en la cámara para que se pegue.

ELABORACIONES

  • Marcar los lomos de bacalao con la plancha y reservar
  • Picar la cebolla en brunoise 
  • Pochar la cebolla
  • Añadir la sidra a la cebolla y dejar que evapore el alcohol
  • Pasar la salsa por un chino y ligarla con maizena
  • Terminar el bacalao en el horno antes de emplatar
  • Picar cebollino para presentar el plato
  • Limpiar las huevas de trucha con agua y espolvorear polvo de plata por encima

PRESENTACION

  • En un plato hondo poner un par de cucharadas de la salsa de coco
  • Colocar el lomo de bacalao sobre la salsa con el crujiente de almendra hacia arriba 
  • Poner las huevas de trucha y espolvorear el cebollino

Información nutricional (1 ración)

Energía
86.25kcal
Carbohidratos
0.53g
Proteínas
3.0g
Grasas
8.03g
Grasas
8.03g
Fibra
0.0g
Ácidos grasos saturados
0.0g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.0g
Ácidos grasos polinsaturados
0.0g
Colesterol
0.0mg
Calcio
0.0mg
Hierro
0.0mg
Zinc
0.0mg
Vitamina A
0.0ug
Vitamina C
0.0g
Ácido fólico
0.0ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

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